Martina Mittag, 197 Seiten, 2007, ISBN 978-3-593-38255-5, Campus Verlag, Frankfurt (https://www.campus.de/), 16,90 Euro
Sie fühlen sich nach einer langen Kundenberatung müde und erschöpft, müssen aber schon zum nächsten Termin? Nach einem unangenehmen Reklamationsgespräch müssen Sie noch Angebote kalkulieren? In einigen Situationen es wichtig ist, neue Energie zu tanken, in anderen muss man den Kopf freibekommen. Die Autorin zeigt, wie sich selbst kleine Pausen effektiv zur Regeneration nutzen lassen. Die entsprechenden Übungen und Kurzprogramme sind auf unterschiedliche Situationen ausgerichtet und können in den Arbeitsalltag integriert werden.
Fazit: Hilfreiche Tipps fürs Büro und für Unterwegs.